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初めての方へ

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程よく筋肉が付いた美ボディになりたい方も、大会出場を目指せるようなハードなトレーニングがしたい方も、お客様の目的に合わせてプランニングするマンツーマン制のパーソナルトレーニングです。日々お客様のお手本となるような身体を作っています。年に数回、行われているボディメイクの大会にも出場しております。様々なトレーニングが出来る設備がありますので、しっかりとサポートさせて頂きます。

※当ジムは完全予約制です。

初めてパーソナルジムをご利用になられる方に、体験レッスンをご用意しております。
パーソナルジムははじめてなので不安という方は是非こちらのレッスンをご利用ください!
運動しやすい服装、室内シューズをご持参下さい。

体験レッスン

1回 30分コース
※運動しやすい服装と室内履きシューズをご持参下さい

3,000円(税抜)

 

入会金

入会金は、指定口座へのお振込でお願いしておりますが、その場でお支払頂いても大丈夫です。

60分コース トレーニング&食事指導

【トレーニング初心者向けのコースです】
60分コースでは、1時間に目安ですが、4種目ほどのトレーニングを行って頂きます。
久しぶりに体を動かす方、パーソナルトレーニングが初めての方などは、
まずこちらの60分コースから初めてみてはいかがでしょうか。

勿論、トレーニングだけではなく、一人一人に合った「食事指導」を並行して行いますので、
無理なくレッスンを進めて頂くことができます。

理想的な身体作りは、継続をすることが大事です。〇〇日で-〇kgというような広告をよく見かけますが、
リバウンドがつきものです。ゆっくり継続的にトレーニングと食事制限を行うことで、健康的に理想の身体を作ることができます。

60分コース 

1ヶ月コース(全8回) 72,500円(税抜)
2ヶ月コース(全16回) 145,000円(税抜)
3ヶ月コース(全24回) 217,500円(税抜)
4ヶ月コース(全32回) 290,000円(税抜)

※各コースとも、トレーニングを受けられる有効期限がございます

 

80分コース トレーニング&食事指導

【トレーニング経験者向けのコースです。】
80分コースでは、60分コースに比べより多くのトレーニングを組むことができます。
また、有酸素運動も取り入れることで、脂肪燃焼効果も上がりますので、効率よくボディメイクを進めることが可能です。

60分コースでは物足りないという方や、大手トレーニングジムや他店のパーソナルジムを経験された方におすすめしているレッスンとなります。
☆もちろん、ジム初心者の方でもハードなトレーニングを要求する訳ではございませんので、やる気さえあれば問題なく受けられるコースですのでご安心下さい。

こちらのコースでも、一人一人に合った「食事指導」を並行して行いますので、あなたが求める身体作りにより早く近づけることと思います。

80分コース

1ヶ月コース(全8回) 97,500円(税抜)
2ヶ月コース(全16回) 170,000円(税抜)
3ヶ月コース(全24回) 242,500円(税抜)
4ヶ月コース(全32回) 315,000円(税抜)

※各コースとも、トレーニングを受けられる有効期限がございます

 

各コースの有効期限

各コースの有効期限(60分コース/80分コース)

1ヶ月コース(全8回のトレーニング)・・・有効期限 45日間
2ヶ月コース(全16回のトレーニング)・・・有効期限 90日間
3ヶ月コース(全24回のトレーニング)・・・有効期限 135日間
4ヶ月コース(全32回のトレーニング)・・・有効期限 180日間

⇒2カ月コースの場合
最初にカウンセリングを行います。その後、1回目のトレーニングが行われます。
初回トレーニング日から90日間の間に全16回のトレーニングを受けて頂く必要がございます。
仮に、90日間に全16回のトレーニングが受けれなかった場合、残りのトレーニングを受けることは出来ません。
あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。
また、やむを得ない事情でトレーニングを受けられない場合は、事前にお申し出頂くようにお願い致します。

 

食事指導コース

・ジムに行きたいけど時間がない・・
・ジムに通ったものの体型に変化がない・・
・自己流の食事で結果がでない・・
・運動がそもそも苦手・・

こんなお悩みの声をお客様から頂きついに【食事のみの指導】を始めました!
メールで徹底した個別お食事指導を行いますので、女性/男性問わず簡単に始めることができます!

●サポート内容
①メールでの毎食のお食事指導のサポートを行います。
②食事の内容は写真で送って頂いてOKです!
③食事の内容は、毎日送って頂きます。
④週に1回体重の報告をして頂きます。
⑤不明な点は、すぐにご連絡下さい!

☆糖質制限プラン(短期間で痩せたい方、運動をほとんどしない方におすすめ)

2ヶ月コース(サポート期間 60日間) 13,000円(税抜)
3ヶ月コース(サポート期間 90日間) 26,000円(税抜)
4ヶ月コース(サポート期間 120日間) 39,000円(税抜)

※お支払は、現金払いもしくは振込にてお願い致します
※お支払い後のキャンセル、解約、返金は一切できませんのでご了承下さい

カロリー制限プラン(脂質カット/筋力を残してゆっくり体脂肪を落としたい方、運動習慣がある方におすすめ)

2ヶ月コース(サポート期間 60日間) 13,000円(税抜)
3ヶ月コース(サポート期間 90日間) 26,000円(税抜)
4ヶ月コース(サポート期間 120日間) 39,000円(税抜)

※お支払は、現金払いもしくは振込にてお願い致します
※お支払い後のキャンセル、解約、返金は一切できませんのでご了承下さい

※表示価格はすべて税抜価格です。

ご予約・お問い合わせ

TEL 090-3973-1995

営業時間 10:00〜22:00(最終受付21:00)
定休日 日曜日
※当ジムは完全予約制です。

         

【LINEからお問い合わせはこちら】

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